„Caminul tau un colt de rai” - impresii la final

 Vremea nu prea a ajutata anul asta la relaxarea de octombrie si recentrarea pe camin. 

Fiind cald afara, chiar temperaturi de sfarsit de vara, am tot avut de lucru si nu am simtit nici caldura semineului, nici aromele de dovleac sau ghimbir la intesitatea la care ma gandeam eu, sau de care imi aminteam. A compensat starea de oboseala in schimb. 

La bucataritul din ultima sapamana m-am limitat la ciocolata caldă, făcuta in casa din lapte si ciocolata, cu aroma de scortisoara si ghimbir. De luna viitoare trecem la bezele adaugate in cana de ciocolata. Si ne-am alintat in familie cu cafea dimineata ornata cu frisca si fulgi de ciocolata iar uneori cu spuma de lapte. Visez la zile mai linistite cu briose cu piure de dovleac dar astea merg bine cu ploaie mocănească, foc in semineu si sosete pufoase. Dar se pare ca mai dureaza pana ajung acolo.

Nu stiu cum a fost pentru voi dar eu am reusit sa imi iau mici pauze de bucurie fie la o cana de cafea, fie admirand un fluture albastru, fie la ceasca de ciocolata caldă cu sotul meu in fata semineului, chiar daca emotia nu a fost la fel de intensa ca in anii precedenti, e un pas spre luna viitoare, o luna de pauza inaintea sarbatorilor de iarnă. Mi-a placut mult sa lucrez imaginile pentru aceasta provocare. 

Voua cum vi s-a parut?

„De ce sa alegi schimbarea?”

 E numele noului meu program online gratuit. E un program de 21 de zile cu 7 teste despre situatia actuala a fiecaruia. Sunt teste care sa ne ajuta sa ne limpezim mintea si sa vedem daca schimbarea e o alegere in acest moment. Poate ca nu sau poate ca e nevoie doar de mici schimbari pe ici pe colo in viața noastra care sa imbunatatțească ce avem deja. Sau poate ca schimbarea ne bate la ușă si noi o ignorăm pentru că ne e teama de ea. Schimbarea ne duce in zone de nesiguranță, ne scoate din familiara stare de relativ confort. Chiar daca nu e un confort real cel putin e iluzia de confort, de familiar, de cunoscut. Iar teama de necunoscut e destul de puternică la fiecare. 

Si atunci ce facem?

Pai de regula o ignorăm (pe schimbare) si apoi ne plangem că ne-a luat prin surprindere. Cam așa cum ia zapada, iarna prin surprindere autoritățile. Ea, schimbarea, iți dă multe semne inainte de a veni.

Intai e nemulțumirea. Apare așa ca o stare trecătoare și nu are nici un motiv evident. Apoi, ca vulpea din poveste, se instaleaza pe cuptorul sufletului și nu mai vrea să plece. 

Apoi ai senzația ca viața ta e un film al cărui scenariu nu il cunoști chiar daca ești personajul principal. Teoretic ar trebui să il știi că doar tu ai ales sa stai in confortabil si in cunoscut. Dar incet, incet pare că nimic nu mai e nici cunoscut si cu atat mai putin confortabil.

Si apoi apare starea ne nervi, izbucnirile din senin si tristețea, adancă si grea, cu un dor dupa ceva ce nu știi ce dar simți că e acolo undeva, la vedere și totuși ascuns.

Ce poți face?

Să iți asumi schimbarea!

Cum?

Pai indiferent de stadiul in care ești spune-ți că vrei sa îți schimbi viața. Spune-o atat de des incât să simți cu toata ființa ta că vrei să schimbi ceva in viața ta. Că meriți să ai o viața frumoasă, că meriți să te bucuri de viață, că meriți să fii fericită. Si atunci vei vedea in jurul tău căi, posibilități, oportunități de a face schimbarea. 

Nu iți spun că alegerea e ușoară.

Nu iți spun că drumul până la acel moment in care să simti că viața ta e așa cum ti-ai visat-o e ușor.

Nu iți promit nici că vei ajunge acolo ușor.

Tot ce iți spun e ca merită!

Merită să vrei!

Merită să faci alegerea!

Merită să faci schimbarea!

Meriti să pășești pe acest drum!

Meriti să te bucuri și să fii fericită!

Eu doar iți atăt de unde să incepi. 

In acest program vezi de unde pleci și iți setezi pe GPS-ul intern unde vrei să ajungi.

Depinde de tine pe unde vei merge si ce alegi să experimentezi pe drum. Asa cum depinde de tine si cat va dura calatoria.

Programul se va desfasura pe whatsapp, va incepe pe data de 26 octombrie si va dura 21 de zile.

Daca te intereseaza acceseaza link-ul de mai jos:

https://chat.whatsapp.com/EleaHIVauBnK7xaZyN2g8e

„Caminul tau un colt de rai” - ultima saptamana

 

Ultima saptamana e despre bucurie, despre decor, despre partea vizibila a caminului si despre arome. Bucuria de a fi cu cei dragi, de a decora de toamna sau de sarbatori, de a gati impreuna, de a imparti, de a face orice activitate impreuna e modul in care incheiem aceasta provocare. 

Sa fim impreuna, sa ne bucurăm, sa impartim bucurie, sa fim recunoscători pentru ce avem!

Ganduri dupa saptamana 2 si 3 de provocare

 O dimineata insorita anunta o zi destul de incarcata. 

Saptamâna cu muzica a fost o saptamana relativ linistita. 

Daca de obiecei ascult muzica dance in casa cand face treaba sau radio, in saptamana cu provocarea am optat pentru muzica ambientala: 

In schimb, pauzele mele de saptamana asta au fost cele de la cafea de dimineata si atata. As putea pune la capitolul pauza si ziua de ieri, cand am participat la un super eveniment. E un eveniment care aduna la un loc femei uimitoare. Am participat si anul trecut si a fost momentul in care am avut impresia ca am reusit sa deschid acea usa inchisa cand am plecat din oras. Doar ca lumea s-a schimbat intre timp iar de data asta usa s-a deschis spre o lume de poveste, o lume parca inspirata din povestile lui Creanga, sub a carui privire blanda se desfasoară aceste evenimente. Si nu mai putin uimitoare e doamna sub a carei bagheta se intampla aceste evenimente la noi, la Neamt. Asa cum extraordinare sunt doamnele care sunt nucleul acestei miscari, i-as spune eu pentru ca creste de la an la an. De data aceasta educatia a fost subiectul de baza iar oamenii invitati sa vorbeasca la evenimentul femeilor antreprenor au atins, ca de fiecare data subiecte sensibile, directii dorite dar si modalitati de implicare in educatie. Si nu s-a vorbim doar de educatia tinerilor ci si de acea educatie continua care ne tine energici si entuziasti la orice varsta. Au fost prezente persoane cu rol decizie, cu rol de conducere, cu roluri politice dar si femei uimitoare care, asa cum s-a spus, au creat oaze antreprenoriale fie prin exemplu personal fie prin educatie. Ziua s-a incheiat cu un super tort facut de aceeasi Doamna Marcela de la Grumazesti despre care va povesteam anul trecut: 

Astazi e o zi in care pauza o sa fie in compania cartilor si nu pentru imi fac timp de citit ci pentru ca o sa particip la un targ de carte si la o lansare de carte. Sa nu mai povestesc ca am primit doua carti despre locurile in care trăim, foarte bine documentate istoric.

Maine va fi o zi pentru suflet! Inca nu stiu exact cu ce va fi ziua dar va fi pentru tihna.

Voi ce faceti in acest week-end?

„Caminul tau un colt de rai” - a treia saptamana

 

De fapt saptamana asta va invit la o pauza. Oricat de mica dar sa fie o pauza in care sa va bucurati de voi, de ce e in jur, de ce ati realizat pana acum, de cei dragi si de cine ati devenit. Cateva minute in care sa va opriti si sa va intalniti cu voi insivă. Cateva minute in care sa fiti atente la caldura ceaiului, la atingerea pledului (sau animalelor de companie), la gandurile voastre, la vremea de afara dar mai ales la iubirea din jurul vostru. Fiti recunoscătoare pentru ce suntenți, pentru cine sunteti pentru ca fiecare in felul vostru sunteti minunate, perfecte in imperfectiunea voastra. Daca reusiti sa simtiti asta macar pentru cateva minute sarcina saptamanii a fost atinsa cu succes.

Ganduri dupa prima saptamana de provocare

 O duminică dimineată răcoroasă, cu ceata si frunze uscate. E o vreme de stat in casa cu o carte in mana. O vreme care imi aminteste sa imi refac stocul de medicamente pentru inceputul meu de astm. A venit si o avertizare meteo de vant puternic si se anunta si ceva stropi de ploaie. Doar soarele se incapațânează sa isi arate fața din cand in cand.

Ma bucur si sunt recunoscătoare pentru provocarea de octombrie. E o perioada atat de aglomerata si obositoare incât am nevoie de o ancoră care sa imi aminteasca sa las sufletul să mai respire iar lumanarea parfumata aprinsă in salon asta face. 

Cum iti dai seama ca esti obosita sufleteste? Păi faci doar prostii: de la spart, scapat din mana, uitat ce aveai de facut, ars cu fierul o haina, toate aparent din neatentie de fapt e o lipsă de concentrare pe momentul „acum”. Si cum te odihnesti? Iei o pauza fie doar mentala cu o rugaciune sau o afirmatie pe care o repeti până o simti ca o vibratie undeva pe corpul fizic, fie lasi totul si faci ceva ce iti face placere si te relaxeza: un film, o carte, lucru de mana, o cafea cu o prietena, o sedinta la masaj/cosmetică/sala sau o plimbare. Mai e si acel moment de oboseala fizica dar perpetua pentru ca tu tragi de tine incă putin si inca putin. Asta se manifesta cu simptome sau dureri fizice: dureri de burtă, stranut, febră sau alte dureri care te trimit la o pauza fizică. De multe ori si astea se pot rezolva cu o pauza de somn sau de relaxare. Cred ca pentru asta a creat Dumnezeu duminica: sa luam o pauza de la toate si sa ne relaxam atat fizicul cât mai ales sufletul. Ca de la suflet pleacă toate. Cu cat e mai linistit si mai bucuros cu atat toate se intampla in jurul nostru mai cu usurință si cu bucurie, cu cat suntem mai catraniti si plini de griji, vinovație, neputință, ranchiuna, invidie si altele cu atat viata e mai grea si mai cu obstacole. Si pentru asta ne-a dat Dumnezeu recunostința, credinta si iubirea.

Si cred ca acea lumanare aprinsă ne poate reaminti de recunostință pentru că multumim pentru caminul nostru, credință pentru că credem ca va fi bine si iubirea cu care ne umplem casa să o putem transforma intr-un cămin.

„Caminul tau un colt de rai” - a doua saptamana

 

A doua saptamana vine cu sarcini in plus: muzica relaxanta si atentia la ganduri, la discursul interior si la cel exterior.  Politetea si rabdarea incepe de la voi insivă. Fiti politicoase, amabile si blande cu voi insivă si apoi cu ceilalti. Incurajati-i si pe cei dragi la politete cu ei si cu cei din jur, la amabilitate și calm. Nu e usor intotdeauna, nu va criticați daca nu ati reusit, e normal, e firesc ca obisnuința sa preia controlul, doar ca e bine să ne reamintim din ce in ce mai des sa fim politicoase si blande cu noi. Nu suntem roboti, avem emotii, obosim, avem toane, toate astea sunt firești si e bine sa ne acordăm timp SĂ FIM si atat. Fără sa ne etichetam, doar să fim pentru cateva minute noi insine si atat. Apoi ne putem intorce la normalitatea zilei. 

Cum vi se pare provocarea celei de-a doua saptămâni?

Cum a fost prima saptămână?

„Caminul tau un colt de rai” - prima saptamana

 

Daca va place provocarea si imaginile facute pentru ea, le puteti prelua pentru postarile voastre. As fi incantata daca mi-ati lasa un link catre aceste postari.

Astept comentariile voastre!

„Caminul tau un colt de rai”

 Astazi este prima zi de octombrie asa ca voi da startul acestei minunate provocari. De fapt abia am asteptat-o anul acesta. Pentru mine a fost un an agitat, aglomerat si abia am asteptat toamna cu speranta ca voi mai reduce un pic ritmul si voi reusi sa imi ordonez un pic gandurile. 

Astazi e zi de pregatit provocarea. Pentru cei ce locuiesc la casa, vara e o perioada in care cel mai mult timp il petrecem afara. Odata cu reducerea zilei si marirea serilor apare o stare de agitatie seara. Ca si cum nu ti-ai gasi locul, inca mai ai energie si totusi e seara dar parca nu te-ai baga inca in pat. Daca mai si lucrezi, timpul cu lumina naturala acasa se reduce considerabil. Provocarea aceasta e pentru a reduce acea stare de agitatie si de a schimba cumva focusul de pe exterior pe interior. Aparent tot procesul acesta e legat de casa si curte dar de fapt acestea sunt proiectii ale universului nostru interior. Totul e legat de emotiile si gandurile noastre.

Pentru cititorii mai vechi, stiti deja ca aceasta provocare are deja multi, multi ani si a fost modificata si adaptata de la an la an nevoilor celor ce o preiau. Ea a fost adusa in blogosfera de Irina pe blogul careia gasiti inspiratie. 

Va astept in comentarii cu link-uri catre postarile voastre despre aceasta provocare sau cu povesti despre ea, dar si la urmatoarea postare cu detaliile pentru prima saptamana din provocare!

O duminica minunata sa aveti!